Yhteystaito

Vahvista yhteyttä itseesi ja motivaatioosi

Työpaineet, kiire, kasvavat vaatimukset, työpaikan ristiriidat, pitkäaikainen stressi, työilon kadottaminen, loppuun palaminen, irtisanomiset... Varsin monen arkipäivää nykyään. Valitettavasti.

Miltä kuulostaisi selkeys, merkityksellisyys, onnistuminen ja voimaantuminen? Vaikka maailma ympärilläsi ei muuttuisikaan helpommaksi sinua varten, sinä voit aina muuttaa toimintaasi ja tapaasi kohdata maailman!

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia avaa keskusteluyhteyden, joka:

  • toimii ennalta ehkäisevänä tukena oman työn ja vahvan mielen hallintaan

  • sopii hyvin erilaisiin tilanteisiin ja ihan kenelle vaan

  • on saatavissa matalalla kynnyksellä eikä edellytä käyntiä työterveyshuollossa

  • ei ole sidottu tapaamiskertojen määrään ja kestoon, yksikin tapaaminen voi synnyttää tarvittavan oivalluksen!

Minkä aiheen työstämisestä olisi sinulle eniten etua juuri tällä hetkellä?

Tässä joitakin ideoita ratkaisukeskeisen yksilövalmennuksen aiheiksi:


Julkaisuja
1. Suorittaja – Mieti viimeistään riippumatossa makoillessasi, miltä hellittäminen tuntuu kehossa.2. Pärjääjä – Pidä kokonainen päivä tekemättä yhtään mitään hyödyllistä. Sano itsellesi päivän jälkeen: Tämä oli arvokas päivä.3. Idealisoija – Minkähänlainen olisi tiimipalkinto parhaimmillaan, ideoita?4. Kriitikko – Mieti hetki huomioidaksesi, mikä kaikki lomalle lähdössä sujui onnistuneesti. Mitä konkreettista teit itse helpottaaksesi asioiden kulkua? Tunnetko tyytyväisyydestä nousevan lämmön tunteen?
Jos kiinnostuit eri ihmistyypeistä, lue lomalukemisena vielä kuvaus Taistelijasta ja Vaeltajasta teoksesta Sisäinen orpo (Kaisa ja Simo Kuurne, 2018).