Työpaineet, kiire, kasvavat vaatimukset, työpaikan ristiriidat, pitkäaikainen stressi, työilon kadottaminen, loppuun palaminen, irtisanomiset... Varsin monen arkipäivää nykyään. Valitettavasti.
Miltä kuulostaisi selkeys, merkityksellisyys, onnistuminen ja voimaantuminen? Vaikka maailma ympärilläsi ei muuttuisikaan helpommaksi sinua varten, sinä voit aina muuttaa toimintaasi ja tapaasi kohdata maailman!
Vahvan HR-taustani ja vuosien kokemukseni ansiosta ymmärrän syvällisesti työelämän rakenteita, motivaation fysiologiaa sekä niitä haasteita, joita asiantuntijat, esimiehet ja työntekijät kohtaavat arjessaan. Tarjoan ratkaisukeskeistä ja matalan kynnyksen keskusteluapua kaikille niille, jotka haluavat löytää työn mielekkyyden uudelleen, selvittää pulmatilanteita tai rakentaa terveempää tasapainoa työn ja vapaa-ajan välille.
1. Työvireen ja motivaation palauttaminen
Kun henkinen kuormitus muuttuu emotionaaliseksi stressiksi, saatat huomata suhtautuvasi työhön aikaisempaa pessimistisemmin, ylikriittisesti tai välinpitämättömästi. Pysäytetään tilanne ennen kuin se johtaa pitkiin sairauspoissaoloihin. Etsitään keinot katkaista huono stressi ja palauttaa yhteys omaan itseen ja työn iloon.
2. Työyhteisön solmut ja omat rajat
Ratkaisemattomat jännitteet, epäselvät roolit tai vaikeus asettaa rajoja omalle tekemiselle syövät jaksamista. Ulkopuolisen, HR-taustaisen asiantuntijan kanssa käytävät luottamukselliset keskustelut tuovat tilanteeseen uusia, hyödyllisiä näkökulmia. Opettelemme säätelemään omaa kuormitustasi ja kommunikoimaan rajasi selkeästi.
3. Vahvuuksien hyödyntäminen uralla
Se, mihin kiinnitämme huomiomme, vahvistuu. Jos keskitymme työssä vain omiin virheisiimme tai heikkouksiimme, kavennamme uskallustamme. Käännetään katse siihen, mikä jo toimii: tutkitaan sinun voimavarojasi ja ydinvahvuuksiasi.
Keskustelumme ovat henkilökohtaisia ja luottamuksellisia sekä tavoitteellisia ja käytännönläheisiä. Käytämme ratkaisu- ja voimavarakeskeisiä menetelmiä, jotka antavat sinulle konkreettisia työkaluja jo ensimmäisestä tapaamisesta alkaen. Tapaamiset onnistuvat joustavasti videotapaamisina.
Ratkaisukeskeiset menetelmät auttavat yksittäisiä ihmisiä, pienryhmiä ja koko työyhteisöä loistamaan ja antamaan parhaansa.
Rakennetaan yhdessä teille sopiva työyhteisövalmennus, pienryhmätapaamiset tai esimiesten työpaja!